photo Pause parfumée : yoga, soin & bien-être

Pause parfumée : yoga, soin & bien-être

Bien-être

Landudec 29710

Le 15/08/2025

Programme : - 17H à 18H : Pauline Bonte vous proposera une parenthèse bien-être dans votre journée avec un cours d’1H de Hatha Yoga, accessible à tous. 10 places disponibles, tarif 15€. Venez avec une grande serviette de plage en guise de tapis (nous pratiquerons sur l’herbe). - de 16H45 à 19H30 : Enora Coïc vous fera découvrir toute une gamme de parfums et produits cosmétiques de la marque Chogan (gratuit). Vous pouvez participer aux 2, ou à seulement l’un ou l’autre des ateliers proposés. Pour réserver le cours de yoga avec Pauline : c’est ici : https://www.momoyoga.com/paulinebonte-yoga-et-naturopathie/lesson/26688722/Hatha-yoga-dans-le-jardin-d-Enora-Landudec. Vous pouvez aussi contacter Pauline au 06 35 24 71 81 ou contact@paulinebonte.fr ou www.paulinebonte.fr

photo Mercredi Yoga

Mercredi Yoga

Bien-être, Vie associative

Châteaulin 29150

Le 13/08/2025

L’association Immanence Yoga propose des cours accessibles à tous, alliant postures, techniques de respiration, relaxation et méditation. Ces séances permettent de réduire le stress, d’améliorer le bien-être et de cultiver un état de calme intérieur. Le tarif est de 10 € par cours. Inscription par téléphone ou par mail.

photo Cours de yoga sur la plage

Cours de yoga sur la plage

Bien-être

Saint-Jean-Trolimon 29120

Le 13/08/2025

Proposé par Pauline Bonte, professeure de Vinyasa, Hatha Yoga et naturopathe. Un moment pour respirer, bouger et se reconnecter à l’essentiel dans un cadre magnifique. Les cours sont ouverts à tous (que vous soyez débutants ou confirmés, souples ou moins souples, jeunes ou moins jeunes… le yoga convient à tous les corps !) et sont adaptés à la pratique sur le sable. Informations pratiques : - RDV à 9H50 en haut de la dune, à l’entrée de la plage de Tronoën - Pensez à prendre une grande serviette de plage (qui sera utilisée comme tapis), une tenue assez chaude, de quoi vous hydrater et vous protéger du soleil (crème, lunettes, chapeau…). - Cours susceptible d’être annulé en fonction de la météo : auquel cas, il est aussi possible de venir à l’un de mes cours en salle, sur Pont-L’Abbé ou Plomelin. Sur réservation (cf lien).

photo Marche Yoga Breathwalk

Marche Yoga Breathwalk

Bien-être, Randonnée et balade

Plouescat 29430

Le 13/08/2025

LA MARCHE CONSCIENTE (ou BreathWalk), issue du kundalini Yoga, se pratique en extérieur. Il ne faut pas de connaissance particulière ni de pratique en Yoga. Cette marche est adaptable à tous, du sédentaire au sportif, à partir de 14 ans. Il suffit pouvoir de marcher pendant 1 heure sans discontinuité (sans bâton ni sac à dos). Chaque séance est différente Chaque marche est constituée de cinq modules : - Éveil : étirements et respirations - Alignement : marche lente d'observation physique et mentale - Alternance de "Marches Méditatives" (avec des Mantras non chantés) et de "Marches Naturelles" - Équilibre : étirements et respirations - Intégration en méditation guidée (marche intérieure qui apporte clarté et bien-être), relaxation Bienfaits : *Apaise et revitalise le corps physique, le mental et l’esprit esprit afin qu'ils travaillent ensemble. *Apprend à respirer et marcher consciemment, pour diriger son corps autant que son mental, pour maîtriser son humeur, commander ses forces et calmer le mental tout en faisant de l'exercice aérobic. *Aligne les centres énergétiques. De Santec à Keremma, rendez-vous différent chaque jour. « Si tu n’arrives pas à penser, marche. Si[...]

photo Cours de yoga sur la plage

Cours de yoga sur la plage

Bien-être

Saint-Jean-Trolimon 29120

Du 01/07/2025 au 13/08/2025

Proposé par Pauline Bonte, professeure de Vinyasa, Hatha Yoga et naturopathe. Un moment pour respirer, bouger et se reconnecter à l’essentiel dans un cadre magnifique. Vendredi 25/07, Mardi 29/07, Mercredi 30/07, Mardi 5/08, Vendredi 8/08, Mardi 12/08 et Mercredi 13/08 Les cours sont ouverts à tous (que vous soyez débutants ou confirmés, souples ou moins souples, jeunes ou moins jeunes… le yoga convient à tous les corps !) et sont adaptés à la pratique sur le sable. Informations pratiques : - RDV à 9H50 en haut de la dune, à l’entrée de la plage de Tronoën - Pensez à prendre une grande serviette de plage (qui sera utilisée comme tapis), une tenue assez chaude, de quoi vous hydrater et vous protéger du soleil (crème, lunettes, chapeau…). - Cours susceptible d’être annulé en fonction de la météo : auquel cas, il est aussi possible de venir à l’un de mes cours en salle, sur Pont-L’Abbé ou Plomelin. Sur réservation (cf lien).

photo Yoga face à la mer

Yoga face à la mer

Bien-être

Plounéour-Brignogan-plages 29890

Le 14/08/2025

Offrez-vous une parenthèse de bien-être en pleine semaine, dans un cadre apaisant, entre ciel et mer. Chaque jeudi matin de 10h à 11h, Delphine Guermeur déroule les tapis sur la terrasse et vous guide dans une pratique douce et ressourçante, pensée pour tous les niveaux, pour un moment de pleine conscience inspiré par les embruns.

photo Vitamines Sea : Instant Méditation

Vitamines Sea : Instant Méditation

Vie locale, Bien-être

Fouesnant 29170

Le 14/08/2025

Profitez d’un instant douceur dans une petite crique pour une initiation à la Méditation Pleine Présence ® et à la gymnastique sensorielle. Accordez vous un moment pour lâcher prise, être à l’écoute de votre corps et de vos sens et vous reconnecter à la nature. LES BIENFAITS : se relâcher, se ressourcer et booster son tonus pour bien commencer la journée. INFOS PRATIQUES POUR LE JOUR DE L' ACTIVITÉ Il est conseillé de se munir de : - Lunette / chapeau / protection solaire - Natte ou serviette de plage - Coussin de méditation ou de yoga pour la 1ère partie assise - (non obligatoire). RÉSERVATION : obligatoire auprès de l'Office de tourisme de Fouesnant-les Glénan

photo Cours de yoga flow sur la plage

Cours de yoga flow sur la plage

Bien-être

Plobannalec-Lesconil 29740

Du 07/07/2025 au 28/08/2025

Un moment bien être pour tous sur la plage. Aline-Marie Glimois vous propose des cours collectifs et privés de Shantyoga et de Yin yoga en Pays Bigouden. Le Shantyoga est un yoga qui mêle les styles de yoga traditionnels (Hatha, Vinyasa, et Yoga Intégral) afin d’intégrer dans une même pratique la conscience du souffle, l’enchaînement des postures (asanas), les ajustements précis, la respiration (pranayama) et la méditation. Le Shantyoga c’est la recherche d’un équilibre entre le corps et l’esprit, la force et la souplesse, l’ancrage et la légèreté, que ce soit sur le tapis ou dans la vie de tous les jours. C’est un style de yoga qui correspond à ma vision du yoga : une pratique complète, holistique, qui mêle respiration, mouvements, introspection, et qui s’adapte à tous. Cours de Shantyoga sur la plage des 4 vents à Lesconil (à côté du Centre Nautique). Le tapis de yoga est déconseillé dans le sable, prévoir plutôt une grande serviette de plage, des lunettes de soleil et de la crème solaire. En cas de mauvais temps, les cours en plein air sont rapatriés au complexe sportif de Loctudy. Réservation en ligne.

photo Summer yoga - Cours de yoga sur la plage

Summer yoga - Cours de yoga sur la plage

Bien-être

Plobannalec-Lesconil 29740

Du 03/07/2025 au 30/08/2025

Un moment bien être pour tous sur la plage. Aline-Marie Glimois vous propose des cours collectifs et privés de Shantyoga et de Yin yoga en Pays Bigouden. Le Shantyoga est un yoga qui mêle les styles de yoga traditionnels (Hatha, Vinyasa, et Yoga Intégral) afin d’intégrer dans une même pratique la conscience du souffle, l’enchaînement des postures (asanas), les ajustements précis, la respiration (pranayama) et la méditation. Le Shantyoga c’est la recherche d’un équilibre entre le corps et l’esprit, la force et la souplesse, l’ancrage et la légèreté, que ce soit sur le tapis ou dans la vie de tous les jours. C’est un style de yoga qui correspond à ma vision du yoga : une pratique complète, holistique, qui mêle respiration, mouvements, introspection, et qui s’adapte à tous. Cours de Shantyoga sur la plage des 4 vents à Lesconil (à côté du Centre Nautique). Le tapis de yoga est déconseillé dans le sable, prévoir plutôt une grande serviette de plage, des lunettes de soleil et de la crème solaire. Réservation en ligne.

photo Mercredi Yoga

Mercredi Yoga

Bien-être, Vie associative

Châteaulin 29150

Le 20/08/2025

L’association Immanence Yoga propose des cours accessibles à tous, alliant postures, techniques de respiration, relaxation et méditation. Ces séances permettent de réduire le stress, d’améliorer le bien-être et de cultiver un état de calme intérieur. Le tarif est de 10 € par cours. Inscription par téléphone ou par mail.

photo Yoga + Petit déjeuner aux Moulins du Duc

Yoga + Petit déjeuner aux Moulins du Duc

Bien-être, Repas - Dégustation

Moëlan-sur-Mer 29350

Le 24/08/2025

Venez vous ressourcer avec Vanessa Yogini pour un cours de yoga exceptionnel en plein air, au cœur du magnifique cadre des Moulins du Duc à Moëlan-sur-Mer. Professeure depuis 2017, formée au Népal et spécialisée en yogathérapie, Vanessa vous guidera à travers une séance d'une heure, à la fois dynamique et relaxante. Ce cours est accessible à tous les niveaux de pratique. Pensez à apporter votre tapis de yoga ! Après la séance, un délicieux petit-déjeuner préparé par l'équipe des Moulins du Duc vous attendra, pour prolonger ce moment de bien-être.

photo Yoga sur la plage du Fond de la Baie

Yoga sur la plage du Fond de la Baie

Bien-être, Nature - Environnement

Locquirec 29241

Du 08/07/2025 au 21/08/2025

Pendant l'été, Banana Yoga vous propose des cours de Yoga sur la plage. Détendez-vous face à la mer, en regardant les vagues, l'horizon, en harmonie avec la nature. Retrouvez Dzovick sur la plage du Fond de la Baie à Locquirec, côté terrain des sports. Cours d'une heure, sur réservation.

photo Séance de yoga

Séance de yoga

Bien-être

Plonéour-Lanvern 29720

Du 04/07/2025 au 29/08/2025

Venez découvrir le Hatha Yoga avec Gaïa. Ce cours est ouvert à tous, que vous soyez débutant·e ou déjà habitué·e au yoga. On y prend le temps de se connecter à sa respiration, de bouger en conscience et de revenir pleinement à soi. Au programme : postures, respiration, relaxation et méditation, pour apaiser le système nerveux, relâcher les tensions et faire le plein d’énergie. À prévoir : serviette ou tapis de yoga (sinon j’en prête), crème solaire, lunettes de soleil, de l’eau, et si vous payez sur place, pensez à apporter l’appoint en espèces ou un chèque. Le mardi de 19h à 20h15.

photo Séance de marche aquatique et yoga sur la plage

Séance de marche aquatique et yoga sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être

Penmarch 29760

Du 23/07/2025 au 29/08/2025

Sur la magnifique plage du Steir au niveau du poste de secours. 10h-11h marche aquatique avec Erwan de Sport Nature by Erwan (10€) (pas d’inscription préalable requise). Combinaison possible avec supplément. 11h30-12h30 yoga avec Gaïa de Yoga with Gaïa (14€). Inscription en ligne sur www.yogawithgaia.fr ou par téléphone 0762735521). Prévoir serviette de plage ou tapis de yoga (sinon j’en prête), crème solaire, chapeau, lunettes de soleil, de l’eau. Possibilité de faire les deux activités à la suite ou l’une ou l’autre. Tous les mercredis et vendredis. .

photo Séance de yoga sur la plage

Séance de yoga sur la plage

Bien-être

Penmarch 29760

Du 02/07/2025 au 30/08/2025

Découvrez le Hatha Yoga avec Gaïa de Yoga With Gaïa, une pratique harmonieuse combinant les énergies du soleil (le ha) et de la lune (le tha). Ce cours ouvert à tous les niveaux met l'accent sur la conscience du souffle, qui unit le corps et l'esprit dans le moment présent. Il intègre des postures physiques, de la méditation et le travail de la respiration pour promouvoir une connexion intérieure profonde, aidant ainsi à la régulation du système nerveux, la réduction du stress et au ressourcement. Réservation en ligne sur : www.yogawithgaia.fr ou par téléphone 0762735521 À prévoir : tapis de yoga ou serviette, crème solaire, chapeau, lunettes de soleil, eau, espèces ( merci de prévoir l'appoint) ou chèque en cas de paiement sur place. Rendez-vous au niveau du poste de secours

photo Mercredi Yoga

Mercredi Yoga

Bien-être, Vie associative

Châteaulin 29150

Le 27/08/2025

L’association Immanence Yoga propose des cours accessibles à tous, alliant postures, techniques de respiration, relaxation et méditation. Ces séances permettent de réduire le stress, d’améliorer le bien-être et de cultiver un état de calme intérieur. Le tarif est de 10 € par cours. Inscription par téléphone ou par mail.

photo Vitamines Sea : Instant Méditation

Vitamines Sea : Instant Méditation

Vie locale, Bien-être

Fouesnant 29170

Le 21/08/2025

Profitez d’un instant douceur dans une petite crique pour une initiation à la Méditation Pleine Présence ® et à la gymnastique sensorielle. Accordez vous un moment pour lâcher prise, être à l’écoute de votre corps et de vos sens et vous reconnecter à la nature. LES BIENFAITS : se relâcher, se ressourcer et booster son tonus pour bien commencer la journée. INFOS PRATIQUES POUR LE JOUR DE L' ACTIVITÉ Il est conseillé de se munir de : - Lunette / chapeau / protection solaire - Natte ou serviette de plage - Coussin de méditation ou de yoga pour la 1ère partie assise - (non obligatoire). RÉSERVATION : obligatoire auprès de l'Office de tourisme de Fouesnant-les Glénan

photo Yoga face à la mer

Yoga face à la mer

Bien-être

Plounéour-Brignogan-plages 29890

Le 21/08/2025

Offrez-vous une parenthèse de bien-être en pleine semaine, dans un cadre apaisant, entre ciel et mer. Chaque jeudi matin de 10h à 11h, Delphine Guermeur déroule les tapis sur la terrasse et vous guide dans une pratique douce et ressourçante, pensée pour tous les niveaux, pour un moment de pleine conscience inspiré par les embruns.

photo Yoga d'été en pleine nature

Yoga d'été en pleine nature

Bien-être, Nature - Environnement

Locquénolé 29670

Du 28/07/2025 au 25/08/2025

Reconnectez-vous à la nature et à vous-même avec les séances de yoga en plein air. Vivez un moment de sérénité au cœur de la nature, guidé par Slowlife. Que vous soyez débutant ou confirmé, venez ralentir et profiter de la beauté de la nature. Tous les lundis et jeudis au mois d'août Réservation par téléphone

photo Portes Ouvertes

Portes Ouvertes

Bien-être, Atelier

Plouescat 29430

Le 06/09/2025

Venez rencontrer les praticiens et découvrir les pratiques de bien-être proposées tout au long de l'année à Plou'escale : Yoga, Yoga du rire, Ateliers Relax', Qi Gong, coaching de vie, ateliers créatifs, kinésiologie, massages, réflexologie, techniques de libération émotionnelle, soins énergétiques, sophrologie, Ayurvéda et Taoïsme, ...

photo Marche énergétique de l'été

Marche énergétique de l'été

Randonnée et balade, Fête

La Forest-Landerneau 29800

Du 23/05/2025 au 23/08/2025

La marche énergétique alterne une marche en conscience de la respiration ( marche afghane), avec des haltes de pratiques de Qi Gong et de yoga. Les dates des saisons se basent sur le calendrier de la Médecine Traditionnelle Chinoise, qui elle-même se base sur l'observation des cycles lunaires et solaires. La venue de l'été est toujours synonyme de joie et de détente. La nature est en fête et nôtre coeur, emblème de cette saison est rempli d'énergie, si les saisons précédentes se sont bien passées. L'été est la saison de la manifestation de la plénitude du Yang qui atteint son apogée. Les exercices proposés visent à harmoniser la fonction cardiaque et la circulation du sang. Cette mise en mouvement est pratiquée en douceur pour " refroidir " nôtre système et calmer nôtre esprit. Inscription obligatoire.

photo Séances de Yin Yoga

Séances de Yin Yoga

Randonnée et balade, Bien-être

Audierne 29770

Du 01/07/2025 au 31/08/2025

Tous les lundis et jeudis soir en juillet/août, Sandra vous invite à un moment de détente dans la boutique de Ty Rando. Qu'est-ce que le Yin et le Slow Flow ? Une pratique douce et méditative inspirées du Yoga et de la médecine chinoise, qui invite à la présence, eu ralentissement et à l'écoute de soi. Le Yin et le slow flow ouvrent un espace pour se déposer, relâcher les tensions et se reconnecter à l'essentiel. Séances sur réservation - Parking client - Prêt de matériel possible.

Ressources supplémentaires