photo Cours de yoga et gourmandise

Cours de yoga et gourmandise

Bien-être

Guimaëc 29620

Du 01/06/2025 au 29/06/2025

Le Hameau de Keryar s'associe avec Banana Yoga pour vous proposer une formule « détente & gourmandise ». Pendant une heure, profitez d'un cours de Yoga collectif dans le beau jardin de la crêperie (ou en intérieur selon météo), puis dégustez un goûter fait par l'équipe du Hameau, pâtisserie, thé ou café. Sur réservation, 10 places maximum.

photo Retraite de yoga et rando côtière

Retraite de yoga et rando côtière

Bien-être, Randonnée et balade

Moëlan-sur-Mer 29350

Du 02/07/2025 au 06/07/2025

Voici une escapade qui me fait rêver à l’avance ! Je suis Marine, professeure de Yoga passionnée. Toute l’année je donne des cours collectifs à l’auberge de Toulfoën, à Quimperlé. Amoureuse de notre région et de l’océan particulièrement, le coup de coeur pour la maison d’hôtes de Muriel et Éric fut une évidence ! Je vous propose une retraite de 4 jours de Yoga, du 2 au 6 juillet 2025, à Moëlan sur mer dans le Finistère Sud. Nous allons nous retrouver dans une maison d’hôtes chaleureuse et conviviale pour une immersion yogique à proximité des plages de Trenez et Kerfany à Moëlan sur mer. Au programme méditation, pranayamas (exercices de respirations : kapalabathi et anuloma viloma), 3h de Yoga par jour ( 1h30 de Hatha-Vinyasa le matin et 1h30 de Yin Yoga avec une relaxation profonde lors de bain sonore en fin d’après-midi). Les repas seront partagés à la maison d’hôte Ti Bleunv-Nevez, préparés avec amour et conscience locale par Éric. Chaque après-midi, nous profiterons de l’accès direct aux nombreux sentiers du GR34 pour varier les plaisirs de la randonnée côtière guidée pour des balades de 2h/2h30. Pas besoin d’une intensité olympique pour les 2 disciplines, nous[...]

photo Cours de yoga sur la plage

Cours de yoga sur la plage

Bien-être

Saint-Jean-Trolimon 29120

Le 01/07/2025

Proposé par Pauline Bonte, professeure de Vinyasa, Hatha Yoga et naturopathe. Un moment pour respirer, bouger et se reconnecter à l’essentiel dans un cadre magnifique. Les cours sont ouverts à tous (que vous soyez débutants ou confirmés, souples ou moins souples, jeunes ou moins jeunes… le yoga convient à tous les corps !) et sont adaptés à la pratique sur le sable. Informations pratiques : - RDV à 9H50 en haut de la dune, à l’entrée de la plage de Tronoën - Pensez à prendre une grande serviette de plage (qui sera utilisée comme tapis), une tenue assez chaude, de quoi vous hydrater et vous protéger du soleil (crème, lunettes, chapeau…). - Cours susceptible d’être annulé en fonction de la météo : auquel cas, il est aussi possible de venir à l’un de mes cours en salle, sur Pont-L’Abbé ou Plomelin. Sur réservation (cf lien).

photo Séjour Découverte de l'Ayurveda

Séjour Découverte de l'Ayurveda

Repas - Dégustation, Bien-être

Argol 29560

Du 21/06/2025 au 26/06/2025

Profitez de ce séjour comme une opportunité de prendre un temps pour soi, de découvrir une médecine ancestrale et adopter de nouvelles pratiques santé PROGRAMME Les journées seront rythmées par : La Dinacharya (routine ayurvédique) + éveil corporel Toutes les matinées, une activité sera organisée : Yoga, Atelier cuisine ayurvédique ou randonnée Les après-midi sont consacrées aux massages Chacun d’entre vous recevra un massage d’une heure par jour Sur votre temps libre vous aurez à votre disposition des livres sur l’ayurveda, le yoga, le développement personnel, ... Des coloriages mandalas et la possibilité de vous promener et/ou vous baigner sur la presqu’île (la plage et le sentier côtier se trouvent à quelques mètres de la maison) En soirée, je vous proposerai différentes animations en lien avec l’Ayurveda Séjour Tout compris en pension complète Réservation obligatoire

photo Summer yoga - Cours de yoga sur la plage

Summer yoga - Cours de yoga sur la plage

Bien-être

Plobannalec-Lesconil 29740

Du 03/07/2025 au 30/08/2025

Un moment bien être pour tous sur la plage. Aline-Marie Glimois vous propose des cours collectifs et privés de Shantyoga et de Yin yoga en Pays Bigouden. Le Shantyoga est un yoga qui mêle les styles de yoga traditionnels (Hatha, Vinyasa, et Yoga Intégral) afin d’intégrer dans une même pratique la conscience du souffle, l’enchaînement des postures (asanas), les ajustements précis, la respiration (pranayama) et la méditation. Le Shantyoga c’est la recherche d’un équilibre entre le corps et l’esprit, la force et la souplesse, l’ancrage et la légèreté, que ce soit sur le tapis ou dans la vie de tous les jours. C’est un style de yoga qui correspond à ma vision du yoga : une pratique complète, holistique, qui mêle respiration, mouvements, introspection, et qui s’adapte à tous. Cours de Shantyoga sur la plage des 4 vents à Lesconil (à côté du Centre Nautique). Le tapis de yoga est déconseillé dans le sable, prévoir plutôt une grande serviette de plage, des lunettes de soleil et de la crème solaire. Réservation en ligne.

photo Séjour Yoga et surf

Séjour Yoga et surf

Bien-être, Sports nautiques, Neige - Glisse

Plougasnou 29630

Du 06/07/2025 au 11/07/2025

RETRAITE YOGA & SURF EN BRETAGNE Venez passer une semaine inoubliable en Bretagne, dédiée à la pratique du yoga et à l’apprentissage du surf ! Ce séjour est l’occasion idéale pour se ressourcer, se renforcer, progresser dans votre surf, et déconnecter pour mieux se reconnecter… tout cela au rythme des marées bretonnes. Chaque matin, commencez la journée par un yoga dynamique qui préparera votre corps à affronter les vagues, et laissez-vous emporter par des séances de yoga relaxant le soir pour apaiser l’esprit. Partagez des moments authentiques autour du mouvement, des bienfaits de la mer, et savourez une cuisine gourmande et colorée, préparée par notre cheffe végétale. De plus, participez à des ateliers créatifs inspirés par la mer. A travers divers outils et techniques, vous vous laisserez embarquer dans des flows intuitifs.

photo Séances de Yin Yoga

Séances de Yin Yoga

Randonnée et balade, Bien-être

Audierne 29770

Du 01/06/2025 au 30/06/2025

Tous les mercredis soir de juin, Sandra vous invite à un moment de détente dans la boutique de Ty Rando. Qu'est-ce que le Yin et le Slow Flow ? Une pratique douce et méditative inspirées du Yoga et de la médecine chinoise, qui invite à la présence, eu ralentissement et à l'écoute de soi. Le Yin et le slow flow ouvrent un espace pour se déposer, relâcher les tensions et se reconnecter à l'essentiel. Séances sur réservation - Parking client - Prêt de matériel possible.

photo Séances de Yin Yoga

Séances de Yin Yoga

Randonnée et balade, Bien-être

Audierne 29770

Du 01/06/2025 au 30/06/2025

Tous les lundis matin et mercredis soirs de juin, Sandra vous invite à un moment de détente dans la boutique de Ty Rando. Qu'est-ce que le Yin et le Slow Flow ? Une pratique douce et méditative inspirées du Yoga et de la médecine chinoise, qui invite à la présence, eu ralentissement et à l'écoute de soi. Le Yin et le slow flow ouvrent un espace pour se déposer, relâcher les tensions et se reconnecter à l'essentiel. Séances sur réservation - Parking client - Prêt de matériel possible.

photo Cours de yoga sur la plage

Cours de yoga sur la plage

Bien-être

Saint-Jean-Trolimon 29120

Le 04/07/2025

Proposé par Pauline Bonte, professeure de Vinyasa, Hatha Yoga et naturopathe. Un moment pour respirer, bouger et se reconnecter à l’essentiel dans un cadre magnifique. Les cours sont ouverts à tous (que vous soyez débutants ou confirmés, souples ou moins souples, jeunes ou moins jeunes… le yoga convient à tous les corps !) et sont adaptés à la pratique sur le sable. Informations pratiques : - RDV à 9H50 en haut de la dune, à l’entrée de la plage de Tronoën - Pensez à prendre une grande serviette de plage (qui sera utilisée comme tapis), une tenue assez chaude, de quoi vous hydrater et vous protéger du soleil (crème, lunettes, chapeau…). - Cours susceptible d’être annulé en fonction de la météo : auquel cas, il est aussi possible de venir à l’un de mes cours en salle, sur Pont-L’Abbé ou Plomelin. Sur réservation (cf lien).

photo Cours de yoga flow sur la plage

Cours de yoga flow sur la plage

Bien-être

Plobannalec-Lesconil 29740

Du 07/07/2025 au 28/08/2025

Un moment bien être pour tous sur la plage. Aline-Marie Glimois vous propose des cours collectifs et privés de Shantyoga et de Yin yoga en Pays Bigouden. Le Shantyoga est un yoga qui mêle les styles de yoga traditionnels (Hatha, Vinyasa, et Yoga Intégral) afin d’intégrer dans une même pratique la conscience du souffle, l’enchaînement des postures (asanas), les ajustements précis, la respiration (pranayama) et la méditation. Le Shantyoga c’est la recherche d’un équilibre entre le corps et l’esprit, la force et la souplesse, l’ancrage et la légèreté, que ce soit sur le tapis ou dans la vie de tous les jours. C’est un style de yoga qui correspond à ma vision du yoga : une pratique complète, holistique, qui mêle respiration, mouvements, introspection, et qui s’adapte à tous. Cours de Shantyoga sur la plage des 4 vents à Lesconil (à côté du Centre Nautique). Le tapis de yoga est déconseillé dans le sable, prévoir plutôt une grande serviette de plage, des lunettes de soleil et de la crème solaire. En cas de mauvais temps, les cours en plein air sont rapatriés au complexe sportif de Loctudy. Réservation en ligne.

photo Stage de Yoga été en douceur

Stage de Yoga été en douceur

Sports nautiques

Camaret-sur-Mer 29570

Du 30/06/2025 au 04/07/2025

Stage de yoga – Légèreté d’été Du lundi 30 juin au vendredi 4 juillet – de 10h à 12h au Village Vacances de Camaret-sur-Mer ________________________________________ Ce stage est une toute nouvelle proposition – ce n’est pas une répétition du stage de printemps, mais bien une nouvelle expérience pensée pour vous accompagner en douceur vers l’été, avec des pratiques variées chaque jour : Les 5 matinées en détail : Lundi – Le centre en douceur Respiration et relâchement profond du psoas, pour démarrer la semaine sans stress. Mardi – Bouger en liberté Une pratique fluide et joyeuse centrée sur la mobilité des hanches, des épaules et de la colonne. Mercredi – L’aigle intérieur Postures d’équilibre et ouverture du cœur pour renforcer la stabilité et la concentration. Jeudi – Repos dans l’immobilité (Yin) Un moment de calme profond avec la possibilité de commencer la séance en plein air, selon la météo. Vendredi – Spirales & symboles Une pratique intégrative avec torsions, mudras, et une méditation de clôture. ________________________________________ Pourquoi pratiquer 5 matins d’affilée ? Pour commencer chaque journée avec clarté, énergie et présence, tout en gardant vos après-midis[...]

photo Cours de yoga sur la plage

Cours de yoga sur la plage

Bien-être

Saint-Jean-Trolimon 29120

Le 07/07/2025

Proposé par Pauline Bonte, professeure de Vinyasa, Hatha Yoga et naturopathe. Un moment pour respirer, bouger et se reconnecter à l’essentiel dans un cadre magnifique. Les cours sont ouverts à tous (que vous soyez débutants ou confirmés, souples ou moins souples, jeunes ou moins jeunes… le yoga convient à tous les corps !) et sont adaptés à la pratique sur le sable. Informations pratiques : - RDV à 9H50 en haut de la dune, à l’entrée de la plage de Tronoën - Pensez à prendre une grande serviette de plage (qui sera utilisée comme tapis), une tenue assez chaude, de quoi vous hydrater et vous protéger du soleil (crème, lunettes, chapeau…). - Cours susceptible d’être annulé en fonction de la météo : auquel cas, il est aussi possible de venir à l’un de mes cours en salle, sur Pont-L’Abbé ou Plomelin. Sur réservation (cf lien).

photo Stage de yoga

Stage de yoga

Bien-être

Locquirec 29241

Du 14/07/2025 au 18/07/2025

Isabelle Massei, professeur de yoga diplômée de l'école française de yoga, propose un stage à l'Ile Blanche sur le thème du souffle et ses métamorphoses. Les exercices sont guidés et adaptés au niveau de chacun, y compris débutant. Apporter son tapis de yoga, sa sangle et si possible un coussin de méditation. "S’il on n’y prend garde, notre temps peut s’écouler en une succession de paroles, pensées et gestes dénués de saveur. Nous sentons au fond de nous, se perdre des trésors inconnus. Il en va ainsi pour la Cendrillon du conte de fée, dont la vie a pris un goût de cendre ou pour le petit crapaud qui se prenait pour un prince, mais qui patauge dans la mare. Comment rendre à nouveau fertile un quotidien qui s’est asséché ? Comment restaurer ce qu’il y a de plus précieux en soi et le laisser vivre les métamorphoses créatrices ? En quoi la respiration peut-elle nous aider à vivre ses transformations ? C’est ce que nous explorerons à travers la pratique et la sagesse du yoga. Le thème sera enrichi par une sélection de peintures mais également textes issus du yoga, des contes de fée et des métamorphoses d’Ovide." Stage du lundi au vendredi. Un acompte de 75€ validera l’inscription[...]

photo Atelier Yoga du rire : Cet été, offrez-vous une bonne dose de rire... et de bien-être !

Atelier Yoga du rire : Cet été, offrez-vous une bonne dose de rire... et de bien-être !

Bien-être, Spectacle comique

Plouescat 29430

Le 07/07/2025

Venez découvrir le Yoga du rire : une expérience joyeuse, libératrice et accessible à tous ! Le Yoga du rire, c'est bien plus qu'une activité ludique, c'est un véritable art de vivre, qui mêle le rire, la respiration et des mouvements doux pour relâcher les tensions, booster l'énergie et retrouver un mieux-être profond. Méthode créée par un médecin, ce concept reposant sur une idée simple mais puissante : On n'a pas besoin d'avoir de l'humour ou de raconter des blagues pour rire et se faire du bien. Ici, on rit de façon volontaire, comme un exercice physique et le corps, lui, ne fait pas la différence entre un rire simulé et un rire naturel ! Une séance type c'est : - des exercices de rire faciles et joyeux, en groupe - des étirements doux, pour se détendre en douceur - des techniques anti-stress pour lâcher prise - un temps de relaxation guidée pour se recentrer, le coeur léger et l'esprit apaisé Pourquoi essayer pendant vos vacances ? C'est le moment idéal pour : - Faire le plein d'énergie positive - Retrouver le plaisir de rire sans raison - Se reconnecter à soi, aux autres et à l'instant présent - Stimuler votre vitalité, améliorer votre sommeil et renforcer votre[...]

photo Salon du bien-être

Salon du bien-être

Bien-être, Atelier, Repas - Dégustation

Pont-l'Abbé 29120

Du 28/06/2025 au 29/06/2025

Un salon cosy et chaleureux entièrement dédié au bien-être, où vous pourrez venir rencontrer de nombreux professionnels du bien-être. Au programme : Samedi 28 juin : - 11H30 Master class Ringana (Héloïse et Candice) - 12H concert de Téo - 13H30 Yoga du visage (Candice) - 14H Guidance divinatoire (Shamanic whale) - 16H Atelier conférence (Virginie Lux) - 18H Flashmob surprise - 19H Voyage sonore (Sonia Houidi) - 20H Diner (Manger Point) , bain nordik et nuit au Clos sur réservation Bonus : Restauration sur place samedi midi avec Chez Maxime (cantine italienne) et crêpes toute la journée Dimanche 29 juin : - 9H Petit déjeuner (Manger Point) sur réservation - 10H30 Atelier illustration, kids friendly et adultes ( Chloe Fraser) - 12H Balade enchantée, découverte et histoire des plantes médicinales (Les simples) - 14H Guidance divinatoire (Shamanic whale) - 16H Atelier conférence (Virginie Lux) - 17H Atelier " Louzou pour se faire du bien, initiation aux plantes, fabrication de baume" (Terre de Louzou) Bonus : Restauration sur place dimanche midi avec Blazlab (cuisine de saison) et crêpes toute la journée Espace détente le dimanche

photo Cours de yoga sur la plage

Cours de yoga sur la plage

Bien-être

Saint-Jean-Trolimon 29120

Le 09/07/2025

Proposé par Pauline Bonte, professeure de Vinyasa, Hatha Yoga et naturopathe. Un moment pour respirer, bouger et se reconnecter à l’essentiel dans un cadre magnifique. Les cours sont ouverts à tous (que vous soyez débutants ou confirmés, souples ou moins souples, jeunes ou moins jeunes… le yoga convient à tous les corps !) et sont adaptés à la pratique sur le sable. Informations pratiques : - RDV à 9H50 en haut de la dune, à l’entrée de la plage de Tronoën - Pensez à prendre une grande serviette de plage (qui sera utilisée comme tapis), une tenue assez chaude, de quoi vous hydrater et vous protéger du soleil (crème, lunettes, chapeau…). - Cours susceptible d’être annulé en fonction de la météo : auquel cas, il est aussi possible de venir à l’un de mes cours en salle, sur Pont-L’Abbé ou Plomelin. Sur réservation (cf lien).

photo Atelier Yoga du rire : Cet été, offrez-vous une bonne dose de rire... et de bien-être !

Atelier Yoga du rire : Cet été, offrez-vous une bonne dose de rire... et de bien-être !

Bien-être, Spectacle comique

Plouescat 29430

Le 12/07/2025

Venez découvrir le Yoga du rire : une expérience joyeuse, libératrice et accessible à tous ! Le Yoga du rire, c'est bien plus qu'une activité ludique, c'est un véritable art de vivre, qui mêle le rire, la respiration et des mouvements doux pour relâcher les tensions, booster l'énergie et retrouver un mieux-être profond. Méthode créée par un médecin, ce concept reposant sur une idée simple mais puissante : On n'a pas besoin d'avoir de l'humour ou de raconter des blagues pour rire et se faire du bien. Ici, on rit de façon volontaire, comme un exercice physique et le corps, lui, ne fait pas la différence entre un rire simulé et un rire naturel ! Une séance type c'est : - des exercices de rire faciles et joyeux, en groupe - des étirements doux, pour se détendre en douceur - des techniques anti-stress pour lâcher prise - un temps de relaxation guidée pour se recentrer, le coeur léger et l'esprit apaisé Pourquoi essayer pendant vos vacances ? C'est le moment idéal pour : - Faire le plein d'énergie positive - Retrouver le plaisir de rire sans raison - Se reconnecter à soi, aux autres et à l'instant présent - Stimuler votre vitalité, améliorer votre sommeil et renforcer votre[...]

photo Séances de Yin Yoga

Séances de Yin Yoga

Randonnée et balade, Bien-être

Audierne 29770

Du 01/07/2025 au 31/08/2025

Tous les lundis et jeudis soir en juillet/août, Sandra vous invite à un moment de détente dans la boutique de Ty Rando. Qu'est-ce que le Yin et le Slow Flow ? Une pratique douce et méditative inspirées du Yoga et de la médecine chinoise, qui invite à la présence, eu ralentissement et à l'écoute de soi. Le Yin et le slow flow ouvrent un espace pour se déposer, relâcher les tensions et se reconnecter à l'essentiel. Séances sur réservation - Parking client - Prêt de matériel possible.

photo Séances de Yin Yoga

Séances de Yin Yoga

Randonnée et balade, Bien-être

Audierne 29770

Du 01/07/2025 au 31/08/2025

Tous les jeudis soir, Sandra vous invite à un moment de détente dans la boutique de Ty Rando. Qu'est-ce que le Yin et le Slow Flow ? Une pratique douce et méditative inspirées du Yoga et de la médecine chinoise, qui invite à la présence, eu ralentissement et à l'écoute de soi. Le Yin et le slow flow ouvrent un espace pour se déposer, relâcher les tensions et se reconnecter à l'essentiel. Séances sur réservation - Parking client - Prêt de matériel possible.

photo Cours de yoga sur la plage

Cours de yoga sur la plage

Bien-être

Saint-Jean-Trolimon 29120

Le 16/07/2025

Proposé par Pauline Bonte, professeure de Vinyasa, Hatha Yoga et naturopathe. Un moment pour respirer, bouger et se reconnecter à l’essentiel dans un cadre magnifique. Les cours sont ouverts à tous (que vous soyez débutants ou confirmés, souples ou moins souples, jeunes ou moins jeunes… le yoga convient à tous les corps !) et sont adaptés à la pratique sur le sable. Informations pratiques : - RDV à 9H50 en haut de la dune, à l’entrée de la plage de Tronoën - Pensez à prendre une grande serviette de plage (qui sera utilisée comme tapis), une tenue assez chaude, de quoi vous hydrater et vous protéger du soleil (crème, lunettes, chapeau…). - Cours susceptible d’être annulé en fonction de la météo : auquel cas, il est aussi possible de venir à l’un de mes cours en salle, sur Pont-L’Abbé ou Plomelin. Sur réservation (cf lien).

photo Cours de yoga sur la plage

Cours de yoga sur la plage

Bien-être

Saint-Jean-Trolimon 29120

Le 18/07/2025

Proposé par Pauline Bonte, professeure de Vinyasa, Hatha Yoga et naturopathe. Un moment pour respirer, bouger et se reconnecter à l’essentiel dans un cadre magnifique. Les cours sont ouverts à tous (que vous soyez débutants ou confirmés, souples ou moins souples, jeunes ou moins jeunes… le yoga convient à tous les corps !) et sont adaptés à la pratique sur le sable. Informations pratiques : - RDV à 9H50 en haut de la dune, à l’entrée de la plage de Tronoën - Pensez à prendre une grande serviette de plage (qui sera utilisée comme tapis), une tenue assez chaude, de quoi vous hydrater et vous protéger du soleil (crème, lunettes, chapeau…). - Cours susceptible d’être annulé en fonction de la météo : auquel cas, il est aussi possible de venir à l’un de mes cours en salle, sur Pont-L’Abbé ou Plomelin. Sur réservation (cf lien).

photo Yoga sur la plage du Fond de la Baie

Yoga sur la plage du Fond de la Baie

Bien-être, Nature - Environnement

Locquirec 29241

Du 08/07/2025 au 21/08/2025

Pendant l'été, Banana Yoga vous propose des cours de Yoga sur la plage. Détendez-vous face à la mer, en regardant les vagues, l'horizon, en harmonie avec la nature. Retrouvez Dzovick sur la plage du Fond de la Baie à Locquirec, côté terrain des sports. Cours d'une heure, sur réservation.

photo Cours de yoga sur la plage

Cours de yoga sur la plage

Bien-être

Saint-Jean-Trolimon 29120

Le 22/07/2025

Proposé par Pauline Bonte, professeure de Vinyasa, Hatha Yoga et naturopathe. Un moment pour respirer, bouger et se reconnecter à l’essentiel dans un cadre magnifique. Les cours sont ouverts à tous (que vous soyez débutants ou confirmés, souples ou moins souples, jeunes ou moins jeunes… le yoga convient à tous les corps !) et sont adaptés à la pratique sur le sable. Informations pratiques : - RDV à 9H50 en haut de la dune, à l’entrée de la plage de Tronoën - Pensez à prendre une grande serviette de plage (qui sera utilisée comme tapis), une tenue assez chaude, de quoi vous hydrater et vous protéger du soleil (crème, lunettes, chapeau…). - Cours susceptible d’être annulé en fonction de la météo : auquel cas, il est aussi possible de venir à l’un de mes cours en salle, sur Pont-L’Abbé ou Plomelin. Sur réservation (cf lien).

photo Cours de yoga sur la plage

Cours de yoga sur la plage

Bien-être

Saint-Jean-Trolimon 29120

Le 25/07/2025

Proposé par Pauline Bonte, professeure de Vinyasa, Hatha Yoga et naturopathe. Un moment pour respirer, bouger et se reconnecter à l’essentiel dans un cadre magnifique. Les cours sont ouverts à tous (que vous soyez débutants ou confirmés, souples ou moins souples, jeunes ou moins jeunes… le yoga convient à tous les corps !) et sont adaptés à la pratique sur le sable. Informations pratiques : - RDV à 9H50 en haut de la dune, à l’entrée de la plage de Tronoën - Pensez à prendre une grande serviette de plage (qui sera utilisée comme tapis), une tenue assez chaude, de quoi vous hydrater et vous protéger du soleil (crème, lunettes, chapeau…). - Cours susceptible d’être annulé en fonction de la météo : auquel cas, il est aussi possible de venir à l’un de mes cours en salle, sur Pont-L’Abbé ou Plomelin. Sur réservation (cf lien).

Ressources supplémentaires